8个月宝宝吃虾怎么做

8个月宝宝吃虾怎么做

给宝宝制作辅食是很多家长非常关注的事,因为只有营养丰富,均衡的辅食才能满足宝宝身体发育对营养的需要,才能促进宝宝的身体发育和保证宝宝的身体健康。虾是很多家长的首选,那么8个月宝宝吃虾怎么做?

一、虾仁豆腐豌豆泥粥

材料:虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、高汤、粥、植物油

做法:

1、将剥去壳的虾仁水后,熟了之后捞起,切成虾仁粒以便宝宝吞食。

2、用水将豌豆煮熟后压成泥备用。

3、洗净嫩豆腐并切碎后备用。

4、将煮好的浓?#20161;?#20013;的白粥倒入锅中,加入刚刚准备好的虾仁碎、豌豆泥和豆腐末,煮至稍微沸腾后倒入熬制好的高汤。

5、待所有的食材都煮至烂熟后,加入适量的盐和植物油进行调?#37117;?#21487;起锅,待凉好再给宝宝吃。

二、玉子虾仁

材料:日本豆乳500克、鲜虾100克、青豆30克、适量的盐、酱油、香油、淀粉和水。

做法:

1、将准备后的鲜虾清洗之后挑出沙线并去壳。

2、将日本豆腐按照包装上说明取出后切成薄片,厚度控制在1厘米左右即可。

3、将切好的日本豆腐均匀的平铺在盘子中,然后将刚刚准备的鲜虾平均摆放在日本豆腐片上。

4、再放入适?#22771;?#35910;,将整盘放入锅里蒸,大概蒸三到五分钟就可以了,将多余的水分倒入碗中后加入少许的淀粉搅拌均?#21462;?/span>

5、将刚刚调好的水淀粉倒入锅中,滴入少许酱油煮熟之后即可关火取出,将芡汁淋在刚刚蒸好的玉子虾仁上即可食用。

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